Sciences

Comprendre la pressothérapie

La pressothérapie est une méthode de récupération reconnue et utilisée
depuis plusieurs décennies dans le domaine médical et sportif. Basée sur la compression séquentielle, elle aide à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi la réduction des courbatures, l’élimination des toxines et une récupération plus rapide après l’effort.

Comment REGEN peut vous aider ?

Réduction des courbatures

En diminuant l’accumulation de déchets métaboliques (comme l’acide lactique), la compression séquentielle aide à soulager plus rapidement les douleurs musculaires après l’effort.

Récupération accélérée

Grâce à une action mécanique validée dans le domaine médical, chaque séance contribue à réduire le temps nécessaire entre deux entraînements.

Circulation sanguine améliorée

La pressothérapie stimule le retour veineux et lymphatique, favorisant un meilleur apport d’oxygène et de nutriments aux muscles pour une récupération plus efficace.

Sensation de légèreté

En diminuant la rétention d’eau et la congestion musculaire, Regen procure un confort immédiat et une sensation de jambes plus légères.

La pressothérapie

agit au cœur de tes muscles

La pressothérapie (compression pneumatique séquentielle) applique des pressions d’air contrôlées sur les jambes par chambres successives.
Cette action crée un gradient de pression du bas vers le haut qui fait remonter le sang veineux et draine la lymphe vers le tronc.

Une fois les fluides remis en mouvement, on observe : évacuation des déchets métaboliques, diminution des œdèmes, meilleur apport d’oxygène et de nutriments et, in fine, récupération musculaire plus efficace.

La pressothérapie c'est quoi ?

Des bienfaits prouvés, expliqués simplement

Réduction des courbatures

Une étude publiée dans le Journal of Strength & Conditioning Research (2018) a montré que la compression pneumatique intermittente réduit significativement les douleurs musculaires après un effort intense, en accélérant l’élimination de l’acide lactique.

Réduction de l’inflammation

En accélérant l’élimination de l’acide lactique et des toxines, la pressothérapie contribue à réduire les douleurs et raideurs musculaires après l’effort.

Amélioration de la circulation sanguine

La compression stimule la microcirculation et favorise un meilleur apport en oxygène et en nutriments, ce qui soutient la récupération et l’endurance.

Sensation de légèreté

Grâce à son action mécanique, la pressothérapie procure une sensation de jambes légères et soulage l’effet de lourdeur souvent ressenti après un entraînement intense.

Les études cliniques confirment les bénéfices de la pressothérapie

La pressothérapie est aujourd’hui étudiée et utilisée par de nombreux athlètes et chercheurs. Plusieurs publications scientifiques confirment ses effets sur la récupération, la réduction des courbatures et l’amélioration du confort post-effort.